de fotbal, astro si miza spaniola

europeana asta la fotbal a rapit bucati de public inclusiv din randul fidelistelor acasa Tv. nu mai zic al nemicrobistelor sau al neofitelor care arunca din gene evaluand pe tacutelea sau nu prestatiile aspectuoase ale unora sau altora din cei ce-si dau duhul pe teren pt glorie, bani si implicit natia lor.

visam ca orice neofita la o finala portugalia-spania, portugalia-olanda sau olanda-spania in care mizam ca un andaluz cu crampoane muscand din teren ca pantofii de flamenco ai lui joaquin cortes din podele sa reduca la tacere logica pariurilor pronosportistilor de cariera. o poetica revansa.

dupa plecarea portugaliei astrele mi-au vestit inevitabila infrangere a olandei, chestiune care evident s-a intamplat… si mi-a ramas ultimul cal de curse… spania. si cum se anunta o seara de bucurie pt capricorni si aia de au ascendent in aceasta cornoasa zodie, mi-am indreptat aportul karmic catre un capricorn spaniol, nimeni altul decat ala care a inscris in amicalu cu grecia, ma rog unu din putinele meciuri pe care le-am vazut cu seminte. el se keama pe numele lui DAVID SILVA. si da, mititelu asta si-a facut treaba. spania s-a dus in finala dupa un simpatic 3-0 administrat mamei rusia.

e viva la furia roja!!!!

my karma rests for tonight:)

Later edit:

spaniolii ar trebui sa isi domoleasca amorurile de weekend, sa fie si ei mai incisivi s nu arate ca dupa un maraton de bondage… uf

astrele ii favorizeaza pe tauri: iniesta si fabregas (asta e si brunet e mai sexi, da asta nu ae importanta) si pe pestii din ultima decada, i guess si aici intra fernando torres.

sa se apuce torres de sarit sa se bage in seama, sa-i surprinda p nemti in duelurile aeriene…sa bage gol in rima repriza si… si apoi casillas sa fi cu mintea clara si cu instinctu la cota maxima si…eh.. mi-ar placea sa castige, ce sa ma mai aberez…ar fi sexi casillas cu cupa in mana…lovely

30 iunie 23:37 SPANIA …. campioana!!!! bravos priceputilor, chiparosilor, papushele fotbaliste ce sunteti!!!!

AND NOW…we rest:)

about making room

today’s song:

bottle it up (sara bareilles/ little voice/ 2007)

I am aiming to be somebody this somebody trusts
With her delicate soul
I don’t claim to know much except soon as you start
To make room for the parts
That aren’t you it gets harder to bloom in a garden of
Love love love love

and

sara bareilles: love song.
just because smbdy thought we have a slight voice resemblance..

in think we only share a slightly bigger nose:)

the call

what do we mean when we say we’ll come back when we’re called? a request, a promise, a connection, a desire or just another way o saying good bye?

Regina Spektor says:

It started out as a feeling
Which then grew into a hope
Which then turned into a quiet thought
Which then turned into a quiet word

And then that word grew louder and louder
‘Til it was a battle cry
I’ll come back
When you call me
No need to say goodbye

Just because everything’s changing
Doesn’t mean it’s never been this way before
All you can do is try to know who your friends are
As you head off to the war

Pick a star on the dark horizon
And follow the light
You’ll come back when it’s over
No need to say goodbye

You’ll come back when it’s over
No need to say goodbye

Now we’re back to the beginning
It’s just a feeling and no one knows yet
But just because they can’t feel it too
Doesn’t mean that you have to forget

Let your memories grow stronger and stronger
‘Til they’re before your eyes
You’ll come back
When they call you
No need to say goodbye

You’ll come back
When they call you
No need to say goodbye

yap. regina spektor, the call – the chronicles of narnia II/ prince caspian ending

de wi-fi pe luna

e greu de condus pe luna. mai ales masini cu piscine si vile interioare.
da n-ar fi asa de greu de pus wi-fi. se iau niste steaguri americane, se conecteaza mental cu altele, se face un access point si se roaga la ‘mnezeul lunii pt vreme buna si se asigura ca nu sunt obiectii. daca nu-s locuitori, clar nu-s nici obiectii. si de cate ori te duci pe luna singur/a, cu laptopu si cu webcamu aferent, the virtual sex with ur hubbie would get more and more interesting.
ce e naspa la wi-fi-ul asta, e ca in loc sa te relaxezi pe luna acolo, esti tentat sa te dai pe net sa afli daca angelina jolie si madonna reusesc sa adopte copilu lu sora lu britney spears…

azi e o zi ciudata. de la 8 la 9 mi s-a parut o vesnicie. continua ameteala. gingashul m-a pus la numarul 6 pe lista de ipotetici. imi scrie ceva nu inteleg ce si de ce. maine e ziua unei persoane speciale. cea mai bruneta si naturela mami, o mare doamna in esenta ei. adica sper ca maine e ziua ei ca de cand o stiu tot bajbai la ziua de nastere si pun remindere cate 4 zile la rand.

well, now ill drag and drop myself in a nice bowl of relaxation. inner stuff.

de noaptea de sanziene

in care nanagabi zice ca se deschide cerurile si vorbeste animalele.
care-i treaba cu sanzienele? unii afirma ca numele sarbatorii vine de la combinatia de nume Santa+Diana zeita romana a vanatorii si padurilor; altii zic ca sarbatoarea isi ia numele de la micile flori de camp, galben-aurii cu miros dulce, suav, cunoscute in popor drept sanziene
deci ce se intampla la noapte?

– zanele/ sanzienele zboara libere si deznude si dau puteri magice plantelor florilor buruienilor, fac toate cele sa rodeasca (women too), apara de grindina, inmultesc animale, fac asadar o gramada de kestii. it’s a looove & fertility celebration. – sanzienelor astora li se mai spune Frumoasele, Zanele, iar in sudul tarii – Dragaicele. Spre deosebire de iele, care sunt zanele mai rele ale padurii, Sanzienele sunt zane tinere si frumoase, blande si vesele. Se mai spune despre ele ca-i ajuta pe oameni sa se tamaduiasca, sa-si gaseasca perechea ori sa afle viitorul recoltei.
– se deshid portile lumii noastre si ale tuturor lumilor paralele
– fetele nemaritate cauta sa-si afle ursitul… ba fac cununi, le arunca pe casa, ba dorm cu sanziene sub perna, ba se trezecs dimineata sa se spece cu roua neinceputa
– in unele zone e „noaptea focurilor” si a „facliei de Sanziene”. Flacaii poarta torte, faclii aprinse, aprind si focuri, in care se intrec: cine, ce sat are focul cel mai viu, are cei mai multi flacai care se intrec in rotirea facliilor, cine e mester mai priceput sa scoata mai multe scantei. Se sare peste foc, apoi se scalda-n rau perechi-perechi fiindca e sarbatoarea dragostei. Nevestele tinere se scalda-n roua sanzienelor pentru a ramane insarcinate si pentru a avea copii si pentru ca acestia sa fie frumosi si sanatosi.
– vrajitorii puternici se duna si fac tof felul de incantatii la miezul noptii
– de cuplurile nou formate care fac baie (in mare) impreuna in noaptea asta se zice ca raman impreuna pe vecie.

ce se intampla maine:
– mare sarbatoare, nasterea sf ioan botezatorul. : daca tai, cosi, seceri, maturi, speli, risti sa mori fulgerat clar. take care, hulk!
– daca te dai cu roua proaspata de pe sanziene, iti trec durerile osoase
– se culeg ierburi de leac
si nu in ultimul rand, se vine la serviciu….

de deko si de seara

in care se arata ca desi nu obosnuiesc sa imi asaltez tastatura cu autobronzant noaptea, relatez pe scurt cate ceva, ca sa aiba ce citi andrei&anca atunci cand or da peste blog ca sa vada daca am scris despre carnati de plescoi despre moldovence sau despre deko, cafe deko.

ma rog, despre cafe deko nu-i mult de zis: rezervi o masa sau primesti o rezervare de la un prieten care si-a schimbat planurile sociale cu planuri de dormitor, ajungi, astepti, mai arzi cate un kelner cu tigara, apar baietii din trupa pe rand, fiecare cu momentu lui sub reflector, injurand fumarai si caldura, vorbind mai mult sau mai putin despre sex, droguri, alcool, femei, moldoveni si tara.

una din cele mai tari kestii pt mine a fost sa aud numele a 2 personaje reale din momentul sustinut din costel, unul din baieti, de provenienta bacauana, idem cu subsemnata. personajele se keama crima si auschwitz, doi dintre punkerii sau ma rog baietii din parc de pe vremea mea. si brusc mi-am amintit si fetele lorsi numele altora, n-as putea sa imi explic cum si de ce, mai ales ca mi-am facut o reputatie din slaba memorie. ma rog, a fost o lovitura aplicata emisferei stangi de imaginea contorsionata a trecutului.

asa, revenind la deko, a fost nice, nici n-avea cum s fie altfel, ca doar sunt sustinatoare de stand-up in romania, mai ales la cat de slab este el aspectat numeric. as fi suportera si de nationala de stand-up si as sti si cu cine s-o alcatuiesc si daca as castiga la loto i-as duce la comedy central sa ii vada la fata si alti oameni, in special aia suferinzi de pe urma trilurilor indigo de la america’s got talent care ne cred niste lipsiti de simtul penibilului.

cum ziceam, mereti sa-i vedeti pe costel, vio si teo, persoane, personaje si personalitati distincte, prezentatoare de realitati stridente in culori amuzante si zone umoristice diverse si valabile. nu stiu daca am zis si penetrante. daca n-am zis, repet:)

ce-a aflat mako la cafe deko: de ce nu poarta suzi sutien (care suzi se stie cu costel), de ce nu e bine ca mako sa poarte platforme cand se duce la o buda publica (unde tre sa apeleze la pozitia schiorului si simte ca face pipi din picioare si ca n-are muskii antrenati pt asta), de ce nu e bine k mako sa bea bere cand e pe platforme (pt ca tre sa se duca la o buda publica si apoi tre sa si mearga pe jos pe piatra cubica), de ce nu tre sa se retina de la a marturisi ca e moldoveanca (pt ca altfel s-ar priva de la privirile complice ce urmeaza glumele cu moldoveni numite in limbaj comun realitati).

despre ce-ar vorbi mako intr-un stand-up m-a intrebat cineva mai demultisor. in ordine aleatorie, mako ar povesti experiente din viata ei de blonda si de obosita. cum ar fi:

– cum a dus la ghena o plasa in care se afla o punga enorma cu gheata care-a facut subiectul unei meditatii de 15 min: ce sa fac cu ea oare?

– cum si unde a dormit mako sau unde s-a trezit si din ce: in masina cu sadvisu-n gura, pe capota la mazda lu boghimelc, pe tastaturi, pe boxe, pe scaune, pe alti oameni, pe scrumiera, cu capu in ficatei, in aer liber, cum s-a trezit maco in sac de nailon intr-o camera de hotel, cum i-a curs din gura pe mana unuia de vorbea cu el si-a adormit in timpul ala, mako nu interlocutorul, cum a adormit mako while …etc

– cum conduce cand conduce sau de ce nu conduce daca nu conduce

– cum reuseste mako sa se autobronzeze cu pete si sa se spele fara sau invers, cum si cate oi numara mako in cele 6 min pe care le petrece rar la solar si cate rugaciuni pt neexplozie zice

– cate acatiste ar da mako, pe cate zile si pt ce

– de ce e mako speriata de ciungi, orbi, surzi si ucum priveste mako ideea de handicap

– ce crede mako despre piramida lu maslow cand vine vorba de cumparatu de sutiene si kiloti

-ce crede mako despre barbatii care zic ca nu suporta femeile care injura si ce poezii le-ar dedica (cum ar zice un clasic in viata pe carema citez: rima sta in … floci)

– ce crede mako despre atunci cand este mercur retrograd si ce jucatori din ekipa nationala cu karme negative pe care-i keama niculae sau tamas nu tre sa joace atunci cand saturn favorizeaza altii care sta pe bara

– ce ar face mako in calitate de psiholog la ekipa de fotbal a lu tara noastra

– cum ar face mako un interviu cu betty boop in care betty boop ar fi … surpriza… tot mako

– cum decurge o relatie intre mako si un animal, de preferinta unul de casa, in stare vie

– cum decurge o sesiune de manikiura pt mako, dar mai ales pt martira care accepta sa-i faca asta

– cum si face mako bagajele si cate sunt ele si care e exlicatia lor intrinseca

lista ramane deskisa

Una peste alta, mako a mancat carnati de plescoi, cartofi cu rozmarin si piept de curcan la caru cu bere, intr-o companie selecta, aceeasi cu care isi mai doreste sa mai purceada in cafe deko si care mai accepta si saluta membri, in special iubitori de moldovence si suportaciosi de blonde.

Pentru toti fanii mei, fara numar: somn bun!

de familie si tiganii din Tabu de mai

in care se arata scuze ca am uitat sa notez linkul la unul din cele mai faine articole din numarul de mai al revistei Tabu. ca mi-am amintit acu dupa o conversatie cu mama care-a zis ceva de codu familiei.

deci citit pe Tabu mai multe despre tamango, Aurica si alte lucruri faine de descoperit: „Noul cod al familiei”

de fun cu aerobicu in picioare

in care se arata detalii despre chestiunile: Gyrotonic, Forza, Intensati, si alte trebi – adica unele dintre cele mai in voga cursuri new aerobic.

dupa cum aminteam candva pe iDieta.ro, una dintre persoanele care promoveaza programe inovative cu mare succes la publicul american este Nicki Anderson, director Reality Fitness Inc. si autoarea unor best-seller-uri in materie de Wellness.

quoting me, la solicitarea publicului:

Intensate:

Este vorba despre un program de exercitii care incearca sa imbine miscarea trupului cu meditatia, obiectivul fiind acela de a oferi practicantului ocazia sa practice de-adevratelea un nou mod de viata! Exercitiile preluate din artele martiale si combinatiile cu Pilates reprezinta pentru unii asocierea perfecta spre a crea o noua viziune asupra viitorului, cu efect tonic asupra mainilor, picioarelor, spatelui, dar si asupra mintii…

Forza! Daca nu ajungi la clubul Echinox din New York, atunci ar fi bine sa revezi Kill Bill al lui Tarantino, urmarind cu atentie miscarile Umei Thurman in scenele de lupta cu sabia. Cumpara-ti si tu doua sabii de plastic si treci dupa Kill Bill la nivelul urmator: o caseta de exercitii sprecifice sau filme cu samurai. Vei vedea cum, pe nesimtite, mainile si picioarele tale vor avea parte de o tonifiere la care nici nu visai.

Masala Bhangra! Am aratat intr-un alt articol ca nu e vorba de vreun restaurant trendy, ci de o serie de cursuri initiate de surorile Jain, doua tinere antrenoare de origine indiana, ce s-au gandit sa combine elemente de dans traditional indian. Masala Bhangra nu se practica in Romania, dar ai ai putea cauta sa mergi la niste cursuri de dans indian si sa exersezi figurile acasa pe un CD reggae, pentru putintica distractie…

Bikram Yoga! Ei bine, aici e loc de transpirat vreme de 90 de minute si pret de 26 de posturi. Temperatura camerei depaseste 40 de grade, muschii si plamanii lucrand in acelsi timp.

Gyrotonic! In acest caz se combina elemente de gimnastica, de yoga, dans, inot si tai chi, iar echipamentul folosit trebuie sa fie unul special. Astfel, muschii se contracta si se relaxeaza, tesuturile sunt stimulate, iar inima revigorata,

Stiletto! A venit vremea sa exersezi pe tocuri, nu doar sa comentezi evolutia Madonnei pe tocuri. Pret de 30 minute vei face miscari Pilates pe muzica pop, castigand si dexteritatea de merge pe tocuri inalte si subtiri, iar picioarele tale dupa vreo 5 sedinte deja ar avea niste gambe subliniate armonios.

de bhangra fun

iaca detaliile despre masala bhangra, chestia care m-a prins again, de data asta vinovat fiind deja celebrul om shanti om.
preview:
si basic:
Si ca sa nu ma mai obosesc sa rezum, citez pe sarite din cele dezvaluite acu multa vreme pe iDieta.ro, deci quoting me again:
Doua indience ravnesc la tronul pe care celebra Jane Fonda, “regina” si legenda Aerobic Dance l-a lasat vacant in urma cu 20 ani. Sheila si Sarina Jain, instructoare de aerobic in California, au facut senzatie in SUA promovand un concept original – Masala Bhangra Workout.

Daca Masala inseamna “iute” in Hindi, Banghra reprezinta un dans traditional al recoltei, originar din nordul Indiei.

Ritmul tobelor Dhol, asociat cu acordurile unui instrument cu coarde, Iktar, sunetul de Tumbi, completat de Chimta (un fel de stramos al tambalului) e deseori insotit de catrene vesele in Punjabi care celebreaza eroismul, patriotismul, dragostea si energia.

Adaugarea celor doi termeni – Masala si Bhangra – desemneaza un nou program de miscare sustinuta care garanteaza ca aplicarea principiilor exercitiilor indiene va duce la modelarea unui corp de invidiat si va mentine mereu o stare de buna dispozitie.

Bhangra a devenit in scurta vreme unul dintre cele mai trendy programe de miscare sustinuta, castigand teren in fata cursurilor clasice de Aerobic si fiind extrem de apreciat si de celebri antrenori de fitness.

Potrivit opiniei dr. Meg Jordan, jurnalist si antropolog, alternativa bhangra propune o mare schimbare fata de exercitiile lansate in urma cu 30 de ani, care au suferit putine schimbari devenind astfel plictisitoare.

beneficiile bhangrei:

  • este atractiva si dinamica dand senzatia participarii la o petrecere la care se poate practica si un antrenament
  • dezvaluie o cultura interesanta, prin faptul ca e derivata dintr-un dans popular si este potrivita pentru toate varstele
  • ritmul se poate adapta in functie de gradul de comfort al fiecarei participante. “Binecuvantarea” pe care bhangra o aduce este muzica interesanta si placuta care marcheaza o schimbare apreciata si mult asteptata de la vesnicele si interminabilele piese pop utilizate pana acum
  • fiecare miscare, adaptata astfel incat sa fie practicata pentru imbunatatirea activitatii cardio-vasculare, are o explicatie culturala si un nume aparte, pentru a fi mai usor de retinut si de inteles de cursanti
  • un antrenament de bhangra de 40 de minute este conceput sa arda cel putin 500 de calorii

Sheila si Sarina Jain au hotarat dupa moartea tatalui lor, in 1994, sa se apuce de o afacere care sa implice exercitiile pentru imbunatatirea tonusului muscular care sa poata fi practicate usor si cu placere si de cei care sufera de afectiuni cardiace.

Cele doua tinere originare din Rajahstan, o regiune indiana, au ajuns sa intinereasca domeniul Aerobic dance si sa devina celebre la scurt timp dupa ce si-au lansat centrele speciale din San Francisco si de la New York.

Sarina Jain, coregrafa si antrenoare de fitness, este cunoscuta drept intemeietoare a MASALA BHANGRA WORKOUT™, program promovat prin intermediul companiei Masala Dance & Fitness, Inc, pe care a fondat-o in 1999. Dupa ce a practicat si a predat vreme de 15 ani step, kickboxing, ciclism, aerobic high/low impact si cardio salsa, s-a incumetat sa dezvolte un program complet de exercitii promovate prin carti, casete video, DVD-uri, reclame, festivaluri, spectacole si concerte.

Sarina si-a castigat repede renumele de “Jane Fonada din India”, fiind prima vedeta din sudul Asiei care se impunea in ochii fanilor fitness-ului de pretutindeni. “Acesta este cel mai mare compliment pentru mine, caci am admirat-o mereu pe Jane Fonda, o legenda a industriei, al carei succes mi l-am dorit de cand eram mica”, spune antrenoarea.

Tanara a ajuns in prezent „Fitness Guru” pentru British Broadcasting Company (BBC) Asian Radio Network unde sustine emisiuni lunare si gazda „U2U” un segment al programului de televiziune V-Desi, difuzat in New York, Connecticut, New Jersey si Seattle.

Despre Bhangra, vorbeste ca despre un stil de viata sanatos pe care-l recomanda tututor celor care isi doresc sa fie energici si sa traisca din plin.

“Oamenii se indragostesc de ritmurile tobelor Bhangra, combinate cu miscari senzuale dar si puternice. Banghra este un mod de a sarbatori muzica si dansul. Promovand acest program oamenilor din intreaga lume, imi traiesc intr-adevar visul”, spune Sarina.

Sheila Jain a ales sa studieze Chimia, dar a urmat si cursuri de dans. In timp ce sora ei a incheiat un masterat in Marketing si relatii Publice, Sheila s-a axat pe Epidemiologie si Sananate Publica. A incercat sa pormoveze implementarea dansurilor traditionale ca program speficic de antrenament pentru minoritati si a coloborat cu Sarina la crearea si mentinerea MASALA BHANGRA WORKOUT™.

La randul ei, Sheila a devenit antrenoare Bhangra, insa, incearca sa se ocupe si de cercetare in programul anti-HIV/SIDA din cadrul Centers for Disease Control, cea mai recenta lucrare a sa fiind prezentata la editia a 15-a a World AIDS Conference.

„Balle balle”! „Hadippa” tuturor !

Bhangra a fost conceput si ca o forma de divertisment. Cele doua surori Jain au lansat o moda in ceea ce priveste asocierea muzicii cu miscarile, dar si cu incurajarile verbale adresate cursantilor asemeni unor refrene care binedispun.

Din ce in ce mai multi instructori indieni, care s-au raliat curentului, opteaza pentru instrumente traditionale care sa insoteasca exercitiile si pentru deja cunoscutele scandari „Balle balle” (ura, ura!) si „Hadippa” (bravo).

“Muzica este atat de alerta si plina de viata, iar ritmul este molipsitor. Pasii sunt oarecum similari unui dans din Israel. Simt ca particip la o petrecere la care am parte si de distractie, dar si de un antrenament pe cinste”, declara una dintre fanele infocate ale acestui program pentru BBC.

Bhangra a cucerit atat vedete de la Hollywood cat si staruri ale muzicii pop, R&B, hip-hop, printre cei mai cunoscuti fani ai acestui „curent” numarandu-se Beyonce, Jay-Z si Britney Spears.

de eu

in care se arata ca in aceasta categorie intentionam sa devalui ca deseori imi lipseste ceva cand nu e. normal, nu? si incep cu ideea de salut. de bine. prin gest cu mana, cu capul, cu umarul, cu palma. prin sunet cu cuvant, cu fredonare, cu un ton, ma rog. salutul de pana la buna buna na o guma, adica salutul de dinainte de conversatia care poate sa fie poate sa nu fie. salutul fara intrebari. cu atat mai putin aia cu ce faci? (care o kinuie pe lu in ultima vreme). salutul pur si simplu. ala transmis prin orice canal de comunicare unei persoane pe care se intampla sa o cunosti. pana si salutul prin link. prin emoticon. prin orice semn sau simbol care implica un „te cunosc, eu sunt in viata, banuiesc sau sper ca si tu”. nu ca „sa traiesti ca trebuiesti” al lui pol, care ar implica un anume grad de interes – adica ala ca „imi trebuie subconstient prezenta ta umana pe planeta”.
da, ma refer la salut. sau poate la zambet. si la transmiterea lui. si la privarea de. am auzit ca unii nu saluta ca nu iti dea idei ca ii intereseaza soarta ta mai mult decat se poate sau mai mult decat vor sa-i intereseze sau sa nu te faca se crezi ca poate sa-i intereseze mai mult sau ca brusc isi fac loc pt tine in program, in casa, in viata. un salut e..un salut… ca si un zambet. adica e simplu… salut. o kestie asa de politete, de curtoazie, de buna dispozitie, de..semnal de existenta.
call it buna, hello, hi, salut, servus, ciocolom, szia, ihi, hola, tu, eu, aha
as pune etc
sau as zice ce uit deseori sa zic la randul meu. salut.