de bhangra fun

iaca detaliile despre masala bhangra, chestia care m-a prins again, de data asta vinovat fiind deja celebrul om shanti om.
preview:
si basic:
Si ca sa nu ma mai obosesc sa rezum, citez pe sarite din cele dezvaluite acu multa vreme pe iDieta.ro, deci quoting me again:
Doua indience ravnesc la tronul pe care celebra Jane Fonda, “regina” si legenda Aerobic Dance l-a lasat vacant in urma cu 20 ani. Sheila si Sarina Jain, instructoare de aerobic in California, au facut senzatie in SUA promovand un concept original – Masala Bhangra Workout.

Daca Masala inseamna “iute” in Hindi, Banghra reprezinta un dans traditional al recoltei, originar din nordul Indiei.

Ritmul tobelor Dhol, asociat cu acordurile unui instrument cu coarde, Iktar, sunetul de Tumbi, completat de Chimta (un fel de stramos al tambalului) e deseori insotit de catrene vesele in Punjabi care celebreaza eroismul, patriotismul, dragostea si energia.

Adaugarea celor doi termeni – Masala si Bhangra – desemneaza un nou program de miscare sustinuta care garanteaza ca aplicarea principiilor exercitiilor indiene va duce la modelarea unui corp de invidiat si va mentine mereu o stare de buna dispozitie.

Bhangra a devenit in scurta vreme unul dintre cele mai trendy programe de miscare sustinuta, castigand teren in fata cursurilor clasice de Aerobic si fiind extrem de apreciat si de celebri antrenori de fitness.

Potrivit opiniei dr. Meg Jordan, jurnalist si antropolog, alternativa bhangra propune o mare schimbare fata de exercitiile lansate in urma cu 30 de ani, care au suferit putine schimbari devenind astfel plictisitoare.

beneficiile bhangrei:

  • este atractiva si dinamica dand senzatia participarii la o petrecere la care se poate practica si un antrenament
  • dezvaluie o cultura interesanta, prin faptul ca e derivata dintr-un dans popular si este potrivita pentru toate varstele
  • ritmul se poate adapta in functie de gradul de comfort al fiecarei participante. “Binecuvantarea” pe care bhangra o aduce este muzica interesanta si placuta care marcheaza o schimbare apreciata si mult asteptata de la vesnicele si interminabilele piese pop utilizate pana acum
  • fiecare miscare, adaptata astfel incat sa fie practicata pentru imbunatatirea activitatii cardio-vasculare, are o explicatie culturala si un nume aparte, pentru a fi mai usor de retinut si de inteles de cursanti
  • un antrenament de bhangra de 40 de minute este conceput sa arda cel putin 500 de calorii

Sheila si Sarina Jain au hotarat dupa moartea tatalui lor, in 1994, sa se apuce de o afacere care sa implice exercitiile pentru imbunatatirea tonusului muscular care sa poata fi practicate usor si cu placere si de cei care sufera de afectiuni cardiace.

Cele doua tinere originare din Rajahstan, o regiune indiana, au ajuns sa intinereasca domeniul Aerobic dance si sa devina celebre la scurt timp dupa ce si-au lansat centrele speciale din San Francisco si de la New York.

Sarina Jain, coregrafa si antrenoare de fitness, este cunoscuta drept intemeietoare a MASALA BHANGRA WORKOUT™, program promovat prin intermediul companiei Masala Dance & Fitness, Inc, pe care a fondat-o in 1999. Dupa ce a practicat si a predat vreme de 15 ani step, kickboxing, ciclism, aerobic high/low impact si cardio salsa, s-a incumetat sa dezvolte un program complet de exercitii promovate prin carti, casete video, DVD-uri, reclame, festivaluri, spectacole si concerte.

Sarina si-a castigat repede renumele de “Jane Fonada din India”, fiind prima vedeta din sudul Asiei care se impunea in ochii fanilor fitness-ului de pretutindeni. “Acesta este cel mai mare compliment pentru mine, caci am admirat-o mereu pe Jane Fonda, o legenda a industriei, al carei succes mi l-am dorit de cand eram mica”, spune antrenoarea.

Tanara a ajuns in prezent „Fitness Guru” pentru British Broadcasting Company (BBC) Asian Radio Network unde sustine emisiuni lunare si gazda „U2U” un segment al programului de televiziune V-Desi, difuzat in New York, Connecticut, New Jersey si Seattle.

Despre Bhangra, vorbeste ca despre un stil de viata sanatos pe care-l recomanda tututor celor care isi doresc sa fie energici si sa traisca din plin.

“Oamenii se indragostesc de ritmurile tobelor Bhangra, combinate cu miscari senzuale dar si puternice. Banghra este un mod de a sarbatori muzica si dansul. Promovand acest program oamenilor din intreaga lume, imi traiesc intr-adevar visul”, spune Sarina.

Sheila Jain a ales sa studieze Chimia, dar a urmat si cursuri de dans. In timp ce sora ei a incheiat un masterat in Marketing si relatii Publice, Sheila s-a axat pe Epidemiologie si Sananate Publica. A incercat sa pormoveze implementarea dansurilor traditionale ca program speficic de antrenament pentru minoritati si a coloborat cu Sarina la crearea si mentinerea MASALA BHANGRA WORKOUT™.

La randul ei, Sheila a devenit antrenoare Bhangra, insa, incearca sa se ocupe si de cercetare in programul anti-HIV/SIDA din cadrul Centers for Disease Control, cea mai recenta lucrare a sa fiind prezentata la editia a 15-a a World AIDS Conference.

„Balle balle”! „Hadippa” tuturor !

Bhangra a fost conceput si ca o forma de divertisment. Cele doua surori Jain au lansat o moda in ceea ce priveste asocierea muzicii cu miscarile, dar si cu incurajarile verbale adresate cursantilor asemeni unor refrene care binedispun.

Din ce in ce mai multi instructori indieni, care s-au raliat curentului, opteaza pentru instrumente traditionale care sa insoteasca exercitiile si pentru deja cunoscutele scandari „Balle balle” (ura, ura!) si „Hadippa” (bravo).

“Muzica este atat de alerta si plina de viata, iar ritmul este molipsitor. Pasii sunt oarecum similari unui dans din Israel. Simt ca particip la o petrecere la care am parte si de distractie, dar si de un antrenament pe cinste”, declara una dintre fanele infocate ale acestui program pentru BBC.

Bhangra a cucerit atat vedete de la Hollywood cat si staruri ale muzicii pop, R&B, hip-hop, printre cei mai cunoscuti fani ai acestui „curent” numarandu-se Beyonce, Jay-Z si Britney Spears.

de baletisme si lebadutze

in care se arata ca in frumoasa seara de luni plecai cu domnisoara cristina aka mami, newbie in ale condusului si prudenta mi-a placut, catre sala palatului. locatia cu pricina a polarizat atentia -ce-mi place expresia asta – pe motivu spectacolul lacul lebedelor, balet adica. dupa boringuiala care-a fost prezentarea lui eusebiu stefanescu – actor- care se prezenta singur si cita din nichita stanescu niste treburi dupa ce vorbi de antidrog si ciado romania, urma o ciudata pauza si show-ul.

care e ciudat sa vezi balet pe muzica de la boxe pe un linoleu urat pe o scena urata, cu o scenografie formata din trei tabloaie panzate de se schimba cu scripetele in spate.

asadar la balet a fost ca stateam la loja si vedeam la culise si am si adormit un pic mai catre final cand incepe sa invinga binele.

una peste alta, nu stiu daca venira vedetele balsoi sau rezervele, da ma rog a fost un program de executie la sol in conditii de sol precar a unui program artistic destul de simpatic pe o partitura ceaikovskiene updatata care pierdea imens in boxele alea.

si nu mi-a iesit pozili cu telefonu.

da na una de control:

de robbie

de care nu am mai auzit de ceva vreme. williams adica, brunetelul urekios, papusha masculina neepilata care cica si-ar fi petrecut destule weekenduri la dezintoxicare anu asta, a tot fost subiect de aberatii mondene, evident, nu pt vreun album, ci pentru necazurile de care se tot plange…

robbie_williams_1.jpg

iaca acuma cand se caznea si mai puna un ban deoparte pentru vreun party duios cu striperitze, lui robbie williams i-a fost interzis un concert in Dubai. Tata lor de acolo, Sheikh Mohammed bin Rashid Al Maktoum a sarit ca ars cand a auzit ca secretarele il vor pe Robbie sa cante la marea lor cursa de cai ( Dubai World Cup), amintindu-si ca anul trecut cand l-a invitat (pe un milion de lire sterline parca), toate patrupedele au inceput sa sara si sa se smulga din toate alea… Sefu de la Dubai Racing Club sustine cu tarie: „concertul a afectat starea de spirit a cailor si prestatia lor; asa ceva nu trebuie sa se mai intample”…

ps – daca fata de la jossip.ro o sa se abereze la randu-i pe subiectu asta, ar face bine sa aiba si vreo trei site-uri cu dictionare deschise si mai multe surse, sa n-o mai imbulineze ca la „stirea” cu pavarotti, pe care-a dat-o la vreo 2 saptamani, trunchiata si zapacita si evident, pe alocuri, cam falsa…

keala de britney

care gura targului nebuna zice ca Britney s-a dus insotita de garzile de corp sa se rada in cap. printesina transpirata de 25 de ani si-a dat jos podoaba capilara k sa semene cu sinea o’connor. si ca sa fie si tati si mami pt cei doi copii. care tati si mami britney si-a tras si doua tatuaje. paru taiat o sa fie folosit in scopuri caritabile. iaks. cine mai scrie despre asta da prost rau? -vedeteveu antenei 3 (dupa cum mi-a semnalat redjellybear * k sa-mi treaca durerea de otita).

later edit:

a pus Zoso pe blog o poza reusita cu keala. A si cantecu jenant de la lansarea Kanal D , tot la el

ps. despre britney si self-destructionu ei s-a scris AICI 1 pagina INTREAGA. pe google news apar peste 1000 de stiri pe tema „britney goes bald” pana la ora asta… Update-urile legate de preturile la care s-ar vinde suvitele din paru retardei sunt iarasi in floare..

0539244300.jpg

jaguar aurit pentru stomatologu lautar

primii un link de mi-a lovit neuronu in coasta sensibila. costi costitza are jaguar de 400 de cai. pe care ar fi dat 147.000 de euro.”Părţile metalice ale caroseriei, jantele, spoilerele, oglinzile şi sigla sunt îmbrăcate în aur de 24K” scrie vedeteveu lu antena 3

care antena 3 are pe site la zona asta de vedete numa thumbnailuri cu goliciuni pe langa masina aurita a lu agramaticalitatu ionita.

triste si vioaie tot despre vedete

  • mnezeu s-o ierte pe anna nicole smith. muri la 39 de ani, intr-o camera luxoasa de hotel, dupa ce-a jelit toxicomanic moartea fiului de 20 de ani. lasa in urma mare avere si pe fragila Dannielynn, pe care s lupta mai multi tipi. hultanii au cerut test de paternitate la vreo doua ore dupa ce s-a anuntat moartea lu anna nicole. a admirat-o toata viata pe m monroe. si a avut parte de o moarte asemanata de presa cu cea a divei blonde…
  • granville adams, nigroul ala sexos de-l juca pe zahir arif unu din musulmanii din Oz de pe langa said, ia si el calea tribunalului. andropauza l-ar putea apuca najpa. negroiu in varsta de 43 de ani a fost atacat d un vecin, s-a aparat si l-a aruncat in putzu liftului. incepuse ziua destul de nasol, incercand s-o apere pe prietena lui , garderobiera la un club, de o muiere care-si infinsee unghiile in ea. deci io zic k circula un virus in lacu d unghii care l-a zgariat p negroi care s-a agresionat si s-a incostientizat intr-un act criminal later. anyhow, oz rules. miss irish boxin’.
  • winona ryder se incumeta sa joace langa Wes Bentley si Ray Romano intr-un film asa mai romanticoid a lui Geoffrey Haleycare se keama The Last Word si in care povesteste depre un scriitor care face bani compunerea ravashelor de sinucidere ale unora. winona e soar unuia din decedati si s ecupleaza cu el. cica de aici o dau in diverse.

vedete si vedetoizi

intrucat mi s-a pus in vedere ca atunci cand ne vedem lume cu lume oki in oki sa avem ce vbi de noi, nu despre ce-am scris pe blog, si pt ca natiunea cere sa pun niuzurile despre vedete altundeva decat in orice conversatie de pahar, rezum cu promptitudine kestiunea intr-un prim post:

  • keith urban (ala din nashville d canta cauntri, in curs de dezalcolizare), sotu lu nicole kidman adica, l-a dat in judecata p unu de are numele ca el numa k e din jersey si e pictor, pt ca se foloseste de http://www.keithurban.com sa isi vada tablourile si creaza confuzii in mintea lu fanii lui de countri care crede k el le-a facut. saitu e on din 1999 cand keith urban cantaciosu se urca in topuri. numa k abia acuma s-a dezalcolizat si s-a prins k ar fi facut poate mai multi bani dk ar fi pictat in ulei. or sthing like it.
  • Patrick Ryan O’Neal’, unu blond, nu prea relevant, actor acceptabil la 65 de ani (bagati imdb, nu v dau iar detalii), zice ca si-a lovit fiul, Griffin O’Neal, in legitima aparare. cica grif se certa cu frate-su dupa ce-a venit la un party de-a lu farrah fawcett si tati a vrut sa-i desparta, grif a luat vatraiu, iar tati arma si-a tras p aiurea. in altercatie a fost lovita si iubita de 22 d ani si in plus gravida a lu asta micu. whatever. tot nu le da nimeni un scenariu p faza asta.
  • daniel baldwin filmeaza fugitiv in detroit. fugitiv pt ca are ceva probleme cu legea, dupa ce nu s-a prezentat la tribunalu care-i evalua situatiunea cu condusu unei masini ilegalmente si detinut proprietate furata. incarnatzarea asta se esplica si pe playfuls.com pe care l-am vazut ca prima sursa pe entertainment p google news. nejustificat da de bine, k e compatrioti. miss the days cand softpedia era cap de afis pe acolo in fata lu comingsoon.net
  • o kestie p care o stiti toi, da o trec din drag de jkrowling, si anume k a terminat vol 7, i-a placut, e preferatu ei, deci va fi si al nostru care-l vom citi pe 21.07.07. ps. cristi crede ca moare hagrid. cica si snape. io nu vreau.
  • Raymond Weil, un facator de ceasuri american a dat-o in judecata pe draga de charlize theron ca nu i-ar fi purtat ceasurile in exclusivitate, potrivit contractului de reclama, si s-a afisat cu arte marci de bijuuri. ar fi mijto dk ea i-ar da in judecata k i-au facut ceasuri urate or sthin.
  • aghilera petrece duminici nude cu iubitu ei. aghilera e normala. cool stire.
  • jim carey nu se insoara cu rapashuta de jenny mccarthy. this is good news. iupiaiou. nu s-a despartir de penala. najpa.
  • cumnata printului felipe al spaniei a fost gasita moarta. zice-se sinucidere. presa spaniola n-a sarit p ei. najparlii de la stirile romanesti da, evident, senzational.
  • kylie isi revine dupa despartirea de olivier martinez inaugurand o exibitzie cu poze din viata ei. adik ceva gen cum si-a skimbat ea imaginea. boring. martinez se drege cu o penelope cruz care i-a zis ca adora blood and chocolate. care-i mai castigat? penelope, k a dat si ea pe un mediocru care nu-i scientolog.
  • lindsey lohan pleaca de la dezintoxicare sa petreaca putin cu paris hilton. cik avea nevoie de putin timp pt ea insasi. relevant.
  • katie holmes vrea sa se inmulteasca mai mult mai des cu tom cruise, jessica simpson vrea sa adopte. poate-o consiliaza michael jackson cu ceva.
  • robbie w isi bibileste nou album. ise pe vara. si sigur pe val.